觉察到快乐，

就会觉察到痛苦。

 

快乐存在，

是因为痛苦作为了对照，

所以快乐是相对的放松，

不是全然的放松。。。。。。

 

观照，

快乐消失了，

痛苦消失了，

宁静。。。。。。

狂喜。。。。。。

 

（因为痛苦消失了，快乐也消失了，

所以用“狂喜”来形容，

其实根本没有词可以形容。。。。。。）