强迫症之因真的是奥秘吗？

  强迫症之因真的是奥秘吗？

  我们经常看到网站或书籍上说：强迫症的发生原因到目前为止还是一个奥秘。。。。。。

  关于强迫症有很多不同的定义与各种测试表，但似乎那只是停留在表面，只知道有这么个症状而已，大概我们已经习惯于研究症状了，很多咨客关心的是我得的什么病，好像我知道了什么病，然后我就可找到相对应的方法，找到相应的书籍，然后就可以努力朝着这个治愈的方向而前进了。

  可惜的是，他们似乎看了很多关于自己的症状的书籍，有了更多的概念，了解了更多的方法，但很多尝试都是无功而返，相反地，形成了某种执着，看到与自己疾病有关的就感兴趣，看到这个疾病，就会得到强化，越来越关注，越来越放不下。

   一位母亲因为自己的儿子得了多动症，但他也曾得过癫痫病，在心理专家的建议下，每当儿子高兴时，别人夸赞他时，就提醒他有癫痫病，大概专家的建议也是善意的，就是提醒对方要能正视自己的疾病，但这位儿子，似乎马上就不高兴了，本来是放松的，你却提醒我有病，最重要的是我对这个病一无所知，对它无可奈何，而你现在提醒我有这么个病，不是不能放松，多了个担忧吗？以后，他一听母亲提“癫痫”二字，就脸色都变了，做什么事，学习等都不敢深入，怕劳累，怕再度引发疾病，自然地人不能放松，不能享受任何一个当下，人就会紧张，好动，所以到处看医生了。

   看来，正视自己的疾病是非常重要，但也得有科学的方法，让他有清醒的能力，即使面对疾病的存在，依然能够不为之打扰，不然的话，会形成相反的负面关注，越来越紧张，担忧，形成新的生活障碍。所以不能操之过急，直指目标呀。

  而现在的很多人确是想一下子弄清症状，然后去作一个努力，然后病症就不再存在了。但往往事与愿违，因为疾病的形成隐藏在无意识里，而即使通过分析的方式明白了，但那股影响的力量依然存在，你并不能从深处直接转化它，所以即使大脑明白了，那个影响还是会不自觉地出现。更有甚者的事，分析过程中，这个事连着那个事，分析起来，却是没完没了的游戏了。所以说，有人感叹强迫症的形成只是一个迷，不是不可能的。

  因为疾病与黑暗连在一快，而思考型的思维无法穿越这个黑暗，自我就隐藏在黑暗当中，一个人无法将光明带进来，无法觉醒自己的黑暗，那么无法看到自我，也就无法明白自我的执著，无法明白执著如何控制着大脑，如何控制着身体，无法让身心放松，无法让身体发挥它正常的功能，所以以头脑方式进入的心理学，它所能研究的层面注定是有限的，当治疗师都无法穿透这个黑暗，又怎么能帮助咨客看到这个隐藏的病根呢？所以只有能超越头脑的人，只有能将光明带入黑暗的人，才能最终地帮助到这些人。

  现实的生活中，我们的大脑很多时候都在引导着我们做违背自然规律的事，当自己的身体想入睡时，大脑还在想着学习，工作？----这里有大量的宣传来催眠你，有老师的督促，有深夜“悬梁刺股”的高尚精神的引诱，一旦你真的这样做了，那么当早晨自己需要醒来工作时，身体却因为没有及时休息好，而疲惫不堪，自然无力好好工作，而且还让身体的休息规律受到打扰，为以后失眠的形成埋下伏笔。

  我也听说过，有母亲督促女儿说，你一定要休息好，才能学习好，然后出现的后果是，女儿强迫自己要休息好，反倒造成了新的紧张，因为她担心休息不好，影响后边的学习，而一个人越担心，就越来越紧张，越来越清醒，自然无法入睡。看来，头脑总是喜欢走极端的，要么就想放弃工作，要么就想疯狂地工作，要么就想放弃睡眠，要么就想抓住睡眠，看来头脑并不太喜欢平衡的状态。

  可惜的是，整个教导似乎是教育我们的头脑如何努力，如何最大限度地去斗争，老师只喜欢那考第一的学生，或前几名的学生，那排在后边的又怎么办呢？如果考试意味着竞争，总是有排在后边的，排在后边的就不受欢迎了，他们的自我就会受到创伤，感受不到老师的爱，感受不到社会的温暖，他们不能接受自己的存在，开始对自己不满意，开始对自己的现状紧张，要么学会竞争，获得自我的被关注，要么心烦意乱，能量没有创作，就会用到破坏上了，所以总能看到师生间的搏斗的存在。

  当在学校的教育只是竞争，没有关爱时，当他们进入到社会，又怎么能不为了金钱，为了更好的名声，为了更好的房子，为了所有大家喜欢享受的东西而追逐呢？因为自我就是需要被承认，需要扩张，很快生命就形成一个很大的斗争，很大的紧张，到处不能安歇，我有了桑塔那，却看到了奔驰的存在，于是我的内心不安稳了，新的冲动出现了。我有了塔楼的套间，却看到了他人别墅的存在，于是我开始惊异我怎么能如此碌碌无为，人生不是有了更大的目标吗？当然，接下来，就是更多的努力与紧张。

  生命似乎有它残酷的一面，在享受方面，人人都可以平等，都可以渴望舒适的生活，可真正在实现时，在工作的能力方面，在金钱的悟性方面，似乎并不是这么平等。上帝在生我们时，或许注定了有些人适合于做音乐家，有些人适合于做画家，有些人适合于做商人，有些人适合于做神秘家，有些人适合于做普通人，享受平淡生活的人，不是有句话，红花还须绿叶衬，有当红花的，也就有得做绿叶的。可惜似乎我们接受到的观点是，每个人要成为红花，自然绿叶的潜力不是成为红花的，而现在要它由绿变红，不是强迫，又是什么呢？它会痛苦，会忧郁，会不高兴，会强迫，强迫自己成为红花，却又不得不经历那么多失败与无奈。但何时有个教导说，绿叶就是绿叶，你可以变绿，而且要接受自己，爱自己，高高兴兴地活着，那么就少了很多精神斗争，少了那么多不高兴，少了很多抑郁，强迫，精神分裂了。。。。。。

  似乎我们很多心理学的理论还停留在某个层面上，或许治疗者跟咨客在同一个层面上。咨客因为头脑想得太多，大脑休息不下来了，整体的调节方式混乱了，而治疗者却还是跟他去讨论，探讨，让他成为一个思考者，短时间内咨客会喜欢的，因为他就是因为喜欢想个不停才生病的，现在有这么个治疗者竟然跟他的方向一致，他能不充满激情，觉得生命充满希望吗？但这似乎有点饮鸩止渴，回去之后，很快就可能回到相同的境遇，发现自己刚才所体会到的不过是一个思想而已，似乎苍白而无力。生命似乎没有太大的改变，想实现的实现不了，斗争依然还在，脑子甚至想得更多了。。。。。。

  所以现在有较多的人喜欢上了催眠疗法，那个似乎弥补了上边的缺陷，当你在潜意识下所悟到的东西，回去之后，多少还能得到潜意识力量的支持，并不像上边一样只是获得一个无力的思想罢了。

  但催眠似乎也并非像人们所宣传的力量庞大，我并不怀疑催眠的力量，它确实用到了潜意识的力量，它确实可以逐渐形成一个无意识的习惯，但似乎在人们形成新的习惯之前，旧的习惯会与它抗争，那个力量（甚至是很多力量）都是多年形成的，而新的习惯要形成，似乎也不是一帆风顺的。生命总是变化的，今天对你来说，记忆力最重要，所以下了指令，要加强记忆力，它或许真的马上生效了，但不一定总是前进，可能又会掉入一个没有希望的黑暗中。没几天，你却发现爱情可能是最重要的了，再过几天，可能又是金钱最重要的了，而记忆力还没有好太多，你都还没有信心，然后有了更多的追求目标。所以看起来，催眠可以让你更靠近目标，但似乎又隔得很远。论坛里抑郁症，强迫症患者说催眠失败了，我觉得是可以理解的。因为他们的黑暗较多，催眠也会面临很多对抗，有很多的起伏。而他们当中很多人喜欢上催眠，只是希望那个神奇的力量能在短时间内改变自己，这似乎只是一个希望，而是一个对自身不了解的情况下发出的一个愿望而已。

  而我最推崇的却是催眠与静心的结合，因为催眠能让对方体会到深处的矛盾与黑暗，能看到自己曾经未曾注意过的症结，但也有人不喜欢这一点，因为她第一次看到自己有如此多的无知与黑暗，她会感到无力，她会感觉不舒服，她会想逃跑的。但我觉得这是对方本来要面对的，否则，如何明白哪些力量是多余的，是不必要的争斗，只有明白了这些，人才会慢慢地放松下来，少一些争斗。同时，在这个过程中，会以非语言的形式，释放压力，紧张，痛苦，并保持内在的清醒，这对于那些当下是紧张的人来说，是比较合适的，比如考试焦虑，恐怖症等，一旦放下了部分压力，人也就轻松，正常多了。但这并不是结果了。后边的路还长。

  我喜欢在催眠下让对方有一定的清醒能力，一是因为我需要对方将来无论面临什么痛苦，都有一种清醒的能力，所以即使此刻面临内在的黑暗时，也得有清醒的能力。二是，我知道即使对方能进入无意识，但并不代表着无意识里其他的影响力量会在短时间内消失，即使下了正向的指令，那些负向的力量还是会来拉他们的。所以当一个人的催眠似乎进入到了无效期，也要坚持，不要急躁，因为那几乎是个注定会出现的过程。在这个阶段，只要坚持就行了，无须太过于关注，无须太在意结果，否则过分注意，害怕相反力量的出现，则会形成对相反力量的关注，形成更大的紧张，斗争，与痛苦局面的出现，所以曾经传言催眠治疗对重症患者出现了问题，不是不可能的，所以这对催眠师，对咨客的耐心都是有较高的要求的。

  如果经历了催眠向静心的过度，而后者不但可以释放压力，痛苦，紧张，而且一旦觉知的能力出现（而觉知是比潜意识，无意识更深入的），对方就会觉得有了稳定感，受无意识冲击的力量会减少，事实上，到了高级阶段，它能直接明白自己的无意识，看到自己的自我对身心的控制，也能知道痛苦形成的原因，不高兴的原因，抑郁的原因，强迫的原因，分裂的原因，他能清醒的去面对这些能量的冲击，直接转化它。

  自此，你就会开始明心见性，会从更深的层面明白各种心理疾病形成的原因，并有能力转化他们，所以强迫症的形成，对你来说，还是一个不可知的奥秘吗？ 

  而事实也证明，能从心理咨询过渡到催眠的深化，然后过渡到静心治疗的,不管是焦虑,恐怖,躁狂,抑郁还是强迫思维的,都出现了较好的局面.